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食生活を見直すと変わる?

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お仕事が山場。
今週は私は自社の呑み会が水曜、夫君は木曜です。
あっ、夫君は異動です。県内異動です。

4日稼働なので。
*ヒジキ煮(ヒジキ以外にニンジン、揚げ、レンコン、サラダ大豆4種を入れてます)
レンコンを初めて入れたので、大丈夫?と不安でしたが夫君曰く、お惣菜屋さんのには
入っていると言われ安堵。
*茹でたブロッコリーにスナップエンドウに後、画像に無いけど高菜も茹でておきました。
*大根菜のキンピラ
*ワカメの原木って言うのかな?そこから外した茎部分の煮つけ
*春菊の胡麻和え
*ハタハタの南蛮漬け
*揚げびたし(カボチャ、ニンジン、キュウリ、ズッキーニ)

我が家に味の素など存在しませんし、化学調味料は出来るだけ使わない食事。
凄く抵抗があったけど、私の作った料理を食べました。
2週間経った時にスポーツクラブのメンバーの方と1週間ぶりに会ったら、
「どうしたの?会わない間に・・」と言われました。
一気に顔の浮腫みが消えたようです。

顔のトーンが変わり、ファンデの色が変わりましたが、それ以外に歯茎の状態が良くなりました。
そして最近になって、痩せて、体質を言われた私の痩せた髪の毛が太くなりました。

ロリ顔って言うかタヌキ顔、二重で目の下の涙袋プックリの私です。
土曜日、夫君が発言したことに、幸せと思いました。
FBで、私の今をupしたけど。。。。。。。
あ・・・・と思い人は、「イイネ」どころで無い既読スルーをしていました。
私は逆に人の幸せに、「イイネ」が出来ました。
少なくとも、こんな人にならないようにと思いました。

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by miduki0902 | 2017-03-21 00:42 | 日常生活 | Trackback