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食は命ですね。

3ヶ月ごとに行っている歯の定期検診。食生活を見直して1ヶ月半。

直ぐに出血していた歯茎。
何か改善している?と思ったけど。
実際にドクターに、歯茎の状態が良いって言われました。

歯科衛生士さんに、何時もは直ぐに出血をするので対処療法な対応でしたが
今回は歯茎の奥の部分をメンテできましたと。
そして何時もより時間が出来たので、歯茎のマッサージをしますと言われました。

歯茎だけで無くて、頬や口周りをマッサージしていただき、凄く癒されました。
ちなみに夫君は、私と同じ事でマッサージなどなど無くて、同じ診察料はズルいと言われました。
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今夜は夫君が元職場の方との呑み会なので1人ご飯。
・作り置きの分葱と揚げのヌタ。
・夫君が苦手な納豆。
・アヒポキ
・出汁まき卵と大根おろしに茹でたブロッコリー。

今日は、先月に続いての事で婦人科外来にも行きました。
って言うか・・・・・婦人科ドクター、態度を変えすぎですよ005.gif
このドクターの事を知っているジムお友達から
「自分なりに頑張っている女性に優しいのでしょう!」と

ですね。

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by miduki0902 | 2017-03-26 02:04 | 日常生活 | Trackback