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美月家の夕食、野菜多めで。

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今夜の夕食です165.png
ヘダイの焼いたのは、2人分。

後は・・。
・水ナスの酢で和えたの
・炒り豆腐
・ツルムラサキの和え物
・空芯菜の炒め物
・鯵の南蛮漬け

油は鯵のはオリーブ油で揚げて、空芯菜のは胡麻油で炒めていて、使う油を気に使っています。
先月は自分の作る料理が嫌になっていましたが今は、また普通に美味しく食べられています。

食は命です166.png
ストッキングが安くて昨日、アウトレットで買いました。
安いので悩んだけど初めてS-Mのサイズのストッキングを買いました。
今日、履いてみたけど全然問題なくて。痩せましたね、私。
痩せて胸が無くなったと思ったけど、まだ胸がありますね。

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by miduki0902 | 2017-07-10 22:53 | 野菜 | Trackback