日常&インスト覚え書き

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ハワイでパワーチャージ!

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基本、肉より魚の我が家。
気が付いたら毎日、魚になってしまっています161.png

牡蠣が見切りで1パック、400円以下。
鍋にしたかったけど、お味噌汁を多めに作ったので別料理に。
フライも良いけどなぁと。

アヒージョに先日の尾道で買って来たレモンを入れました。
牡蠣にレモンは香りや有効成分が失われないだけでなく、レモンのビタミンCが鉄の吸収率を高めてくれるらしいとか。
活性酸素を取り除く効果が高いトマトのリコピンと牡蠣を一緒に摂ることで、疲労回復・美肌効果をさらに向上させることが期待できるとか。
夫君が社労士試験の勉強をしている時に、いっつもこんなのばっかり考えていたなと、ちょっと懐かしい。
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今日の私の朝昼兼用の食事。ご飯を炊いている間におかずを準備。
味噌汁炊いて、家にある常備菜を出してって感じ。
白花豆の甘煮は今週の常備菜。カブのピクルスも作り置き。

牡蠣、もう1パックを買っているのですが。明日は夫君希望で牡蠣フライみたいです。
油ものは太るって言うけど、オリーブオイルで健康的なフライにします。

by miduki0902 | 2019-01-23 23:31 | | Trackback
昨年、アンテプリマのチャームを落としました。
2個をつけていて・・1個に一緒につけていましたが。

駅の階段を上がろうとして、カラカラと。
振り返って何か落した?と思ったけど。
急いでいて、目に入らなかったので。そのまま電車に乗って。
で・・・落したものが分かって・・・・・・・・・・。

引き返したのですが・・・・・・・・・・・・・・103.png
駅の係員さんに確認し、掃除をしていた人にも確認。
絶対にオークションに出すって思ったので。チェックしていました。

今日、某オークションサイトに出品されていました。
商品説明は、はぁぁと突っ込み満載。
拾ったものなので価値が分からないのでしょうね。

取り合えず警察とオークション事務局に通報ですかね。



by miduki0902 | 2019-01-22 22:47 | 日常生活 | Trackback

青春18切符の旅

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昨年末、友人に誘われて青春18切符旅に。
最初に訪れたのは采女商店さん。
たまたま、お気に入りなブロガーさんの記事にあった、ダシのお店。

夫君と数年前に訪れてから我が家もファンに。
コスパ良し。
お友達にお裾分けしたら、お友達もファンに。
なので途中下車しての購入でした。
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大好きな倉敷の、ぶっかけうどん。
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尾道。
駅前で行列が出来ていたお店でプリンを堪能。
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って感じで、尾道を堪能しました。

でも、この年齢での旅で。
身体にもきましたね。
翌日、朝9時くらいに起きて二度寝したら。
次に起きたら。15時半でした105.png

2回目の青春18切符の事はまたです

by miduki0902 | 2019-01-20 03:22 | 日常生活 | Trackback

今年の目標

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香港で見かけた、ダブルハピネス。

最近、色々と凸凹あり過ぎて。
本当に悩むことも多々です。

で、今年の目標を!!

*腹肉を減らす
・・・最近、ジムで自分の姿を見ると、萎えます。
以前から意外に痩せているのですね?と言われる私。
写真移りとか、見た目とかより痩せているらしいですが。
腹肉は、違うみたいです・汗。


って、これ以外の目標は、ありません。
何か最近、ふわふわなんです。

・・・昨年、記事に書いたジムでナンパされたネタですが。
昨日、久々に・・・彼とエレベーターで二人きりになりました。
私が先に乗っていて、彼が後から乗って来て・・。
もう・・・本当に地獄でした・・・。
夫君、めちゃくちゃ笑いまくっていました。

by miduki0902 | 2019-01-12 22:06 | 日常生活 | Trackback

お節ケーキ

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お節ケーキ113.png。2人で食べるのは多すぎましたが、美味しかったです。
実は、かなりお酒を呑まなくなったのか・・・甘いもの欲求度が高まっていまして。
この年齢でスイーツに目が無くなるなんて思いませんでした。

今年は自宅お正月でしたが、お節は作らずで。
でも、キズシやローストビーフ、牛筋で煮込みを作ってと。
牛筋でお好み焼き、かなり美味しかったです。

いつもは買わない高い麺での焼きそばも美味しかったです。

ブログなどネットから遠ざかっている私ですが・・・月に3回くらい更新のユルユルで。
今年も、よろしくお願いいたします。

by miduki0902 | 2019-01-06 22:07 | スイーツ | Trackback