日常&インスト覚え書き

miduki0902.exblog.jp

ハワイでパワーチャージ!

ブログトップ

年末年始に読む本

d0030994_22085863.jpg
年末年始は本の貸出日が長いので気になって居た本を借りました。
d0030994_22101522.jpg
昨日は、大阪で有名な、うどん屋さん「はがくれ」。
独身時代、新卒の時の同期男子君と健全なデート。

有名な店主さんのウンチクの後、私は頭を撫ぜ撫ぜされました149.png
もう、ビックリです。

[PR]
# by miduki0902 | 2017-12-23 22:13 | 日常生活 | Trackback

想い出のアニエスベー

まだ夫君と付き合って無かった時。
私の誕生日にプレゼントを頂いたので、お返しで送ったアニエスベーのキーホルダー。
夫君は凄く凄く喜んでくれました。

凄くボロくなって。でも買い替えず。聞いたら気に入っているからと。
なので、今回の香港で買うと決めていました。
d0030994_21363444.jpg
新しいキーホルダー。
バーゲンで半額でした。

16年前に送ったプレゼントからの。新しいのも大切にして下さい。

[PR]
# by miduki0902 | 2017-12-21 21:38 | 相方ネタ | Trackback

ラン上級レッスン参加

先月からラン教室に通っている美月。
初級レッスンで上級はついていけるかなと。
で、申し込んだものの先月は雨176.png

今月の初級レッスンで8キロ走った日にジムでステップレッスンを受け、翌日に15キロを走りました。
そして初の上級レッスン。

メンバー、違い過ぎ。8人中、女性は2名。
ガチに走る感じ、私以外はフルを走り、夫君以外はガチランナーでサブ3級。

教室の時、私はトレーナーさんにかなり気遣われました。
「大丈夫?」と。
最後の2周。8人の参加者で5番目だった結果。
最初の1周をキロ5分半から、最後はキロ5分前後まで、やれた自分を誉めたいなと。

凄く心配してくれていたトレーナーさんから、意外と言われました162.png
教室についていけたと。途中に、いったん遅れても、追い上げたし。
その点は常に美月は自分のペースを守ります。
夫君など、亀ランナーですが絶対に一度も歩きませんし。
常に同じ感じ。美月は、まだまだその域に入れませんが。

先日の初級レッスンの時に、ハーフを3時間で走り切れるって言われましたが。
今回も絶対に大丈夫と。でも自分のペースを守ってねと。
美月からは、ケガをしないのであればと。
d0030994_23334233.jpg
今日もランスカ171.png。ランスカが好きなんで。走り始めた時に決めていたのがランが続いたらランスカって。
でも、色合いの綺麗なランスカって最近は少ないですね。
ジムでもランスカな美月ですが最近、ランスカ率が上がって来ました。

自画自賛ですがルルレモンのって良いですね。
人と被らないし。
d0030994_23385774.jpg
香港のルルレモンでバーゲンだったランスカを購入しました。
FBでupした写真から顔を隠しました。
太もも、たくましいですね。
私は骨が太いので・・・・・・・・。

決して痩せて居ませんが、これが私の身体です。
自分が一番、愛してあげないといけないなと。

かなり食べていますが体重は、この半年。
3キロくらいで上下ですね。特に太りも痩せもしません。
これが私のベスト体重なのかなと思っています。

[PR]
# by miduki0902 | 2017-12-17 23:43 | 日常生活 | Trackback

香港から戻りました♪

d0030994_23030501.jpg
おおかたの方の予想通り、香港に行っていました169.png
私のお仕事の都合で、金曜から月曜まで滞在でした。

写真は香港競馬の。隣の人は夫君で無いです105.png
香港カップ2着になったお馬さんの厩務員さん。香港人さんです。

ひょんなことから知り合い、帰国後にFBのお友達申請を頂き承認を、させて頂きました。
今回は、たくさんの方と2ショット写真を撮らせて頂きました。
ハワイもですが、同じホテルに宿泊をすると帰って来たなって感じになりますね。

リアルお友達との交流が主でFB更新ばかりですが・・またブログアップをします。

[PR]
# by miduki0902 | 2017-12-14 23:10 | 香港 | Trackback
先週の日曜日は1人で10.5キロラン。
前日、彼と2人で大阪-難波の往復ウォークをしていたのに。さすがに彼には驚かれましたし、夫君も153.png

決めた事は地味に美月は頑張るんですって・・110.png
昨日は1ヶ月ぶりのランニング教室。合計8キロ走っての今日。

天王寺に朝8時に待ち合わせをしての15キロラン。
彼ともう1人の同期君は「用事があると」。
何せ先月、夫君を含めて4人で走って翌日は筋肉痛だったとか。
でも、このままで本番で良いわと余裕発言ですが。

夫君は朝の集合時間を聞いて、「頑張ってね、2人を邪魔しないから」と。
そんな訳での2人きりでのラン。
d0030994_17075288.jpg
美月の足、太過ぎ。しかも筋肉バッチリ166.png。彼はお腹以外は細身。
美月は、後姿は良いのに・・・と彼をからかっています。
d0030994_17075183.jpg
大阪城。
d0030994_17075222.jpg
2人でずっと喋りながら走ります。後半にはスピードが落ちるだろうなと言っていたけど。
最後の方がペースが上がりましたね。5分半って・・172.png
6分半ほどのペース、後で夫君に言ったら、「そんなスピードで走りたくない」って言われたけど、
ずっと喋りながら余裕で走って、このタイムは正直に嬉しいです。

彼は前日8キロ走ったのを知っていたので、まさか美月がこんなに走れるなんて思わなかったとか。
今のペースなら走り切れるよって言って貰えて、ホッとしました。
この状態をキープしなくちゃね、けがをしないで風邪もひかなくてね。
d0030994_17075262.jpg
ラン後の朝ごはん。
1時間くらい喋って、お腹空いているよねと。
d0030994_17075201.jpg
天王寺で人気のラーメン屋さん。
d0030994_17075120.jpg
大盛り無料だったので、当然2人とも大盛りで。化学調味料未使用でラン後の身体に優しいですね。

堺の「つぼ市製茶本舗」監修の黒烏龍茶が無料で頂けるお店。
で、昼過ぎに解散。

美月は前日から初めての距離が不安で走り切れるか不安で何度か夜中に目が覚めたし、なぜか彼は
私の事が心配してくれていたのか・・何回も目が覚めたよ~と。
優しいもんね、彼。妹キャラの美月を大切にしてくれています。
秋の初めに大阪城周辺ランを誘ってくれた時は周囲に隠していたけど、体調的にイマイチで。
最近は周囲から言われるくらい元気になれて良かったです。

FBでは友人限定で、ちまちまと公開して居てブログが放置気味ですみません。
私にとってリアルで関りのある方とのお付き合いが大切なんですが、また更新します。

[PR]
# by miduki0902 | 2017-12-03 17:41 | 日常生活 | Trackback
d0030994_22153464.jpg
先日、あまりに走る練習をしない私に独身時代の同期男性から強制的に練習の提案。
しかも大阪北部や尼崎に住むのに朝から、大阪の南に来てくれました。
夫君も一緒に走るって感じで4人でランでした。

このブログで公開していませんでしたが実は私、海外で走ります166.png
夫君とは区分が違い、その話をしたら独身時代の同期男性が便乗してくれて。
これまで北海道で7キロのトレイルしか走った事が無い美月。

美月ちゃんには強制しないと走らないでしょうって感じで。
23日、4人でのラン。
その前、近くの公園であった初心者ラン教室に参加し、キロ10分でのインターバルレッスンで
翌日は筋肉痛でさすがに危機感を持って美月も翌週の日曜に1人で8キロ、走ってみました。

で、10キロランは緩めで。
先日の土曜日。夫君は大学時代の友人とお出かけ。私はジムレッスン後に、上の男性の1人とデート。
って言うか・・・大阪-難波を歩くトレーニングを提案されて行って来ました。
彼、昨年は大阪マラソンを走ったからね。↑の写真は彼が撮影したの。
d0030994_22254413.jpg
大阪マラソンを準備していた前で撮影。彼が昨年走った時の話を聞きつつ。
d0030994_22254409.jpg
d0030994_22254347.jpg
こんな可愛いクマちゃんの前で。美月の写真を撮影してくれました。
d0030994_22254301.jpg
難波で、大好きなわなかのたこ焼。彼は前から食べたかったらしい。
ちなみに手前が私の。彼に1個、あげたけど大食い美月です。

で・・・蓬莱の豚まんを2人で1個ずつテイクアウトして食べた後、何とまた歩いて大阪駅まで
戻ったのでした。往復8キロです。

彼、残念ながら呑まない人なんでアルコール抜きで。これ、この年でする事で無いですね。
実は彼、今年1月に私の小学校から大学までの後輩ちゃんと離婚。
今は独り暮らし。高校生の娘ちゃんとは月イチ会って、USJには月イチと別で夏にはデートしたとか。
先日はクッキーを焼いてくれたよって。良いパパです。

少し髪の毛が淋しくなったけど当時から格好良くて細身。
理系ダンシでモテていました。美月の事、凄く大切にしてくれます。

離婚には何があったか夫婦しか分からないけど。
ちなみに、もう1人の同期男性は私と同じ課だったのですが彼女いない歴年齢・・・。
彼は中性的やからね。課長になったのに部下が色々言って来て、煩いってなって休職。
歴代で一番短い課長やったわと140.png

で、彼と別れた後、美月はラインをしないのでFBのメッセンジャーを交換しつつ。
彼の方が先に駅に着いたわって聞いて、美月はじゃあ、お休みって感じで。

家に帰って夫君はまだで、お風呂に入って着替えていたら彼からのメッセージに気づきます。
彼から「心配だから家に着いたらメールしてね」と。
えっ150.png。で知らなかった美月・・彼から「さすがに家に着いたよね?」と心配のメッセージも。
直ぐにメッセージに返信したけど、ちょっと怒っていた・・・・いえ、普通はダイの大人なんで心配しませんよ。

そう言えば彼、美月のランスカは可愛いのでヤバい、海外で走る時は何かあったら困るから着ない方がって言って居たな。
いつまでも美月は彼から見たら妹みたいなんだなと。夫君に彼の心配を言ったら、呆れていました105.png
子供かって、笑。

[PR]
# by miduki0902 | 2017-11-28 22:37 | 日常生活 | Trackback

年齢には勝てません

休んだら4連休の人も多いのかな?我が家は通常営業でした。
残業になり、その後にお買い物。
店員さんに、若く見えますって言われましたが。
d0030994_00051942.jpg
14年前の美月。
今と体重は同じ。二の腕のサイズは今の方が少ないです。
腹肉は・・・・・・・・過去の方がですね。

やっぱり美月は年齢相応と。
でも14年前の美月の画像を見て、綺麗なと自分で自分を誉めています。

[PR]
# by miduki0902 | 2017-11-25 00:08 | 日常生活 | Trackback

そんなん無理です

独身時代の同期男性と、数十年ぶりで話すことが最近、あります。
美月には同期は、同期。
エロ部分は、すみません・・排除します。

で・・その昔、同じ職場だった超美人後輩ちゃんは、1年先輩の私同期男性と会った途端、
美月からするとNGな事を言い出すらしい。
彼女、本当に美人です。美月が前結婚の時に結婚式の受付にお願いしたら、元夫側からも
賞賛されたくらいの方。

で・・彼女の某発言。美月同期は、え・・それを言うの?と。

美月は、そう言うのを言われた途端、俯きます。ヘタレです。
夫君に、その事を言ったら。
美月も言えば良いのに・・。その途端、俯いて無理と言う美月です。
夫君、苦笑。だって無理なのは無理です122.png
d0030994_23270686.jpg
先日の夕食165.png。大好きな鰯フライ。これ、素材に拘ったパン粉を使ったせいかな?、めちゃくちゃ美味しいです。
奥ゆかしいので無くて、言えない部分って、あります。すみません。

[PR]
# by miduki0902 | 2017-11-21 23:32 | 日常生活 | Trackback